ЖенСовет

Молочные ванны для омоложения тела.

Ванны с молоком очень полезны и лечебны. Молочные ванны известны ещё со времен Клеопатры. О её красоте, ухоженности и неотразимости, написаны легенды. Не для кого ни секрет что в молоке содержится огромное количество витаминов, минералов и различных полезных веществ, которые положительно влияют на здоровье человека и как оказалось и на внешний вид кожи. Из-за своих лечебных свойств и качеств молоко стало одним из самых распространенных компонентов многих спа-процедур. В салонах красоты молоко включают в антистрессовые и релаксационные программы и в программы по комплексному уходу за телом. Витамин В улучшает кожу, делает её гладкой, бархатистой, упругой, разглаживает морщинки, питает. Витамин Е содействует быстрой регенерации клеток кожи, смягчает кожу, делает её приятной на ощупь. Молоко в совокупности с другими очень даже полезными компонентами делает ещё больше пользы для красоты и сияния кожи.

Молочная ванна.

Понадобиться: молоко, желательно с большим процентом жирности (2,5%-3,2%) – 1,5 литра. Молоко подогреть до комнатной температуры (не кипятить). Вылить в ванну, наполненную теплой водой. Полежать 15-20 минут, ополоснуться прохладной водой.

Молочная ванна с добавлением сока лимона.

Понадобиться: молоко – 500-700 мл + свежевыжатый сок из лимона – 5-10 ст. л. Молоко подогреть до комнатной температуры. Затем в него выдавить из лимона сок, перемешать, получившийся состав вылить в ванну, наполненную теплой водой. Полежать 15-20 минут, сполоснуться теплой или прохладной водой.

Молочная ванна с добавлением мёда.

Понадобиться: молоко – 1,5 литра + мёд – 100г. Молоко подогреть, до кипения не доводить. В теплое молоко вылить жидкий мёд, хорошенько размешать. Получившийся состав вылить в ванну, наполненную теплой водой. Полежать 15-20 минут, ополоснуться водой и гелем.

Молочная ванна с добавлением мёда и соли.

Понадобиться: молоко – 1,5 литра + мёд – 70-100г + соль – 200г. Молоко подогреть, затем в него вылить мёд и всыпать соль. Все составляющие хорошенько размешать, вылить в ванну с теплой водой. Лежать 10-20 минут. Ополоснуться теплой или прохладной водой.

Молочная ванна с солью и маслом миндаля.

Понадобиться: молоко – 1 литра + масло миндаля – 5-7 капель + соль морская – 3 ст. ложки. Молоко подогреть, в него высыпать соль и масло миндаля, перемешать и вылить в уже подготовленную теплую ванну с водой. Лежать 10-20 минут, сполоснуться теплой или прохладной водой.

Молочная ванна с цитрусами.

Понадобиться: молоко – 1 литр + ломтики цитрусовых фруктов прям с кожурой: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут (можно применить все, а можно какой-нибудь один на выбор). Молоко подогреть, вылить в ванну с теплой водой. Затем в воду положить нарезанные ломтики цитрусовых фруктов. Между прочим, фрукты можно использовать как средство для массажа огрубевшей кожи, ими натирают пяточки, локоточки, хорошее средство отбеливает потемневшие участки кожи. Лежать в ванне минут так 10-20. Лимоном можно натирать лицо в области нос, подбородок, щеки хорошее средство от черных точек.

Молочная ванна с аромамаслами.

Понадобиться: молоко – 200-250мл + аромамасло (жасмина, розы, лаванды – любой на выбор) -6-9 капель. Молоко подогреть, затем в нем растворить аромамасло, хорошенько перемешать и вылить в ванну с теплой водой. Лежать 10-13 минут, сполоснуться теплой или прохладной водой. Долго находиться в ванне с аромамаслами не рекомендуется, может возникнуть, головокружение, головные боли.

Молочная ванна с аромамаслами, вариант 2

Понадобиться: молоко – 200-250 мл + аромамасло (любое цитрусовое масло) – 5-7 капель. Молоко подогреть, добавить цитрусовое масло, размешать хорошенько, вылить в ванну с теплой водой. Лежать 10-13 минут. Ополоснуться теплой водой. Долго находиться в ванне с аромамаслами не рекомендуется, может появиться, головокружение, головные боли.

Молочная ванна с какао.

Понадобиться: молоко – 1 литр + порошок-какао – 1 стакан. В теплом молоке растворить какао-порошок, хорошенько перемешать, вылить в ванну с теплой водой. Лежать минут 15-20. После ополоснуться теплой или прохладной водой.

Молочная ванна с мумие.

Понадобиться: молоко – 1,5 литра + мумиё – 5-10г (можно в таблетках). Мумиё измельчить и высыпать в уже подогретое до комнатной температуры молоко. Хорошенько размешать, вылить в подготовленную теплую ванну. Лежать 10-20 минут, ополоснуться водой.

Молочные ванны с добавлением меда и мумиё – стимулируют сжигание жировых клеток, налаживают работу обменных процессов кожной ткани, хорошее антистрессовое средство.

В данной процедуре, купание в ванне с молоком, имеются противопоказания: ОРВИ, сердечно-сосудистые заболевания, предрасположенность к кровотечениям, дерматологические проблемы и различного рода высыпания, менструальный цикл, беременным.