Архивы рубрики ‘Фрукты и ягоды’

Топ 10 самых полезных и самых употрбляемых сухофруктов.

Вы любите печенье, конфеты, вафли, пирожное, мармелад? А вы знаете, что вся эта еда вредна? Лучше всего конфеты заменить сухофруктами – полезней и вкуснее. На сегодняшний день сухофрукты популярное и полезное лакомство. А почему? Да все просто, употребляя сухофрукты пусть  даже по чуть-чуть, но каждый день вы становитесь только здоровее, красивее и умнее. Вы даете

Как сделать себя здоровым.

14 рецептов натуральных напитков для укрепления здоровья и иммунитета. Натуральные напитки, приготовленные из трав, ягод, фруктов и сухофруктов являются полезными для нашего здоровья, а полезное улучшает обмен веществ, способствует появлению аппетита, укрепляет

Яблоко

До того как яблоко стало символом грехопадения в христианстве, мудрецы считали сей фрукт неизменным атрибутом красивейшей  из богинь. Древние славяне посвятили его Ладе, богине любви. Яблоки обладают стимулирующим, бактерицидным, противовоспалительным,

Черника

Черника используется как средство, улучшающее зрение. Очень эффективна она при авитаминозе, укрепляет иммунитет, понижает уровень холестерина  и жиров в крови, полезна при бронхиальной астме, желчнокаменной болезни, заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Черная смородина

Черная смородина – это кладезь здоровья в каждой ягодке. Смородина черная отличается высоким содержанием жизненно необходимых человеку веществ, повышающих прочность стенок кровеносных сосудов и капилляров. Если у вас есть сад, в нем наверняка есть смородина.

Слива

Слива, как и другие фрукты полезна для человеческого организма, благодаря содержащихся в ней витаминов и минералов.  Слива используется при лечении язвы желудка, также гастритов и колитов,  поскольку слива обладает способностью понижать желудочную кислотность.  В ней

Персик

Родина персика – Китай. Персик — антистрессовый  фрукт. Персик является очень сочным фруктом с прекрасным ароматом и вкусом.  Персик в нем содержится много витаминов В, Е, К, С, РР, микроэлементов. Все эти витамины благоприятно сказываются на работе

Облепиха

Облепиху широко применяют в официальной и народной медицине, она улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ, предохраняет от тромбообразования, задерживает рост патологических тканей. Наружно отвар плодов применяют для лечения кожных болезней, а

Малина

Ароматная и вкусная малина, без преувеличения  является самым целебным растением в саду. Малина обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием. Еще малина обладает  антисептическим, отхаркивающим, противорвотным и восстанавливающим обмен

Клюква

Клюква в себе содержит большое количество органических кислот, пектиновых веществ и витаминов. Она также является действенным средством  при авитаминозе, утомляемости организма, упадке сил.  Клюкву  обязательно надо есть, в ней очень много содержится витамина

Сайт несет информационный характер. Наш партнёр – проект о здоровье кожи okoge.ru