Вы любите печенье, конфеты, вафли, пирожное, мармелад? А вы знаете, что вся эта еда вредна? Лучше всего конфеты заменить сухофруктами – полезней и вкуснее. На сегодняшний день сухофрукты популярное и полезное лакомство. А почему? Да все просто, употребляя сухофрукты пусть даже по чуть-чуть, но каждый день вы становитесь только здоровее, красивее и умнее. Вы даете
Архивы рубрики ‘Фрукты и ягоды’
Опубликовано в рубрике 
Как сделать себя здоровым.
?> 
?>
14 рецептов натуральных напитков для укрепления здоровья и иммунитета. Натуральные напитки, приготовленные из трав, ягод, фруктов и сухофруктов являются полезными для нашего здоровья, а полезное улучшает обмен веществ, способствует появлению аппетита, укрепляет
Яблоко
?> ?>
До того как яблоко стало символом грехопадения в христианстве, мудрецы считали сей фрукт неизменным атрибутом красивейшей из богинь. Древние славяне посвятили его Ладе, богине любви. Яблоки обладают стимулирующим, бактерицидным, противовоспалительным,
Черника
?> ?>
Черника используется как средство, улучшающее зрение. Очень эффективна она при авитаминозе, укрепляет иммунитет, понижает уровень холестерина и жиров в крови, полезна при бронхиальной астме, желчнокаменной болезни, заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Черная смородина
?> ?>
Черная смородина – это кладезь здоровья в каждой ягодке. Смородина черная отличается высоким содержанием жизненно необходимых человеку веществ, повышающих прочность стенок кровеносных сосудов и капилляров. Если у вас есть сад, в нем наверняка есть смородина.
Слива
?> ?>
Слива, как и другие фрукты полезна для человеческого организма, благодаря содержащихся в ней витаминов и минералов. Слива используется при лечении язвы желудка, также гастритов и колитов, поскольку слива обладает способностью понижать желудочную кислотность. В ней
Персик
?> ?>
Родина персика – Китай. Персик — антистрессовый фрукт. Персик является очень сочным фруктом с прекрасным ароматом и вкусом. Персик в нем содержится много витаминов В, Е, К, С, РР, микроэлементов. Все эти витамины благоприятно сказываются на работе
Облепиха
?> ?>
Облепиху широко применяют в официальной и народной медицине, она улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ, предохраняет от тромбообразования, задерживает рост патологических тканей. Наружно отвар плодов применяют для лечения кожных болезней, а
Малина
?> ?>
Ароматная и вкусная малина, без преувеличения является самым целебным растением в саду. Малина обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием. Еще малина обладает антисептическим, отхаркивающим, противорвотным и восстанавливающим обмен
Клюква
?> ?>
Клюква в себе содержит большое количество органических кислот, пектиновых веществ и витаминов. Она также является действенным средством при авитаминозе, утомляемости организма, упадке сил. Клюкву обязательно надо есть, в ней очень много содержится витамина
Loading ...