ЖенСовет

Уксусные ванны наряду с другими ваннами не уступают в своей эффективности, целебности и положительной действенности на тело и кожу. Ванны с добавлением уксуса активизируют процессы потоотделения, восстанавливают кожный уровень РНР, удаляют омертвевшие клетки с кожи. Такие ванны рекомендовано принимать при различных кожных заболеваниях, высыпаниях, грибковых инфекций, экзем, прыщей, угрей и многое другое. Горячие уксусные ванны расслабляют, усыпляют, успокаивают и восстанавливают нервную систему, снимают боль и напряжение мышц и тела. Уксус вымывает из организма излишнюю мочевую кислоту, поры очищаются, выходят вредные вещества. Уксусные ванны применяют не только в лечебных и профилактических целях, но и в косметических. Например, широко распространено уксусные ванны и уксусные обвертывания, такие процедуры помогают похудеть, избавиться от растяжек и целлюлита, оздоровить и улучшить внешний вид и цвет кожи. После них кожа становится чистой, гладкой, упругой и приятной на ощупь, укрепляется и питается полезными веществами, которые есть в уксусе. Проходят все прыщи, высыпания и угри. Для всех процедур водных и косметических рекомендуется использовать яблочный уксус, он приятней и в нем больше полезных веществ.

Общепринятые правила, которых следует придерживаться.

- уксусные ванны принимаются при условии, что на теле нет повреждений, открытых ранок, царапин, ссадин.

- принимаются ванны в вечернее время, желательно за 1-2 часа до сна.

- перед приёмом ванны нельзя кушать и после ванны тоже. Приём пищи должен происходить задолго до водных процедур, примерно за 1,5-2 часа.

- перед принятием уксусной ванны, тело нужно очистить от грязи и пыли, под душем с мочалкой и мылом/гелем.

- принимать ванны в тихой и спокойной обстановке, со своими мыслями наедине, без книг, музыки, кофе и сигарет.

- наполнять ванну водой не полностью, так чтобы голова и тело в области сердца оставалось над поверхностью воды.

- перед принятием каких-либо уксусных процедур, нужно протестироваться нет ли у вас аллергии на уксус. На не большом участке кожи сделать пробу и подождать несколько часов, если тест показал, что на коже нет покраснений и аллергии, то беспокоится нечего.

Уксусная ванна «классическая»

Понадобится: уксус – 200г. В наполненную ванну теплой водой вылить подготовленный уксус. Принимать ванну 15-20 минут, после мокрое тело промокнуть полотенцем, принять положение лёжа. Такая ванна действует как расслабляющее и успокаивающее средство.

Уксусная ванна с лавандовым маслом.

Понадобится: уксус – 200-250г. + лавандовое масло – 3-6 капель. В ванну с водой для купания вылить выбранный для этих целей уксус и лавандовое масло. Рукой все перемешать в воде. Ванна готова, можно принимать. Находиться в ванне 15-25 минут, надо смотреть по внутреннему самочувствию. Если вдруг появилось недомогание или потеря сознания, ванну срочно покинуть. После ванны рекомендуется спокойно полежать на диване минут 20-30, сразу после приёма ванны выходить на улицу не рекомендуется.

Уксусная ванна от бородавок.

Незлокачественные образования (бородавки) на поверхности кожи, можно убрать обычным столовым уксусом. Дабы избавится от бородавки или от множества бородавок можно, конечно же, обратится в медицинское учреждение, можно применять дорогущие препараты, а можно довериться недорогому средству — уксусу. Ежедневные теплые ванны, приготовленные в домашних условиях, помогают от них избавиться. Можно просто напросто намочить ватный диск, наложить его на бородавку и заклеить пластырём, желательно это проделывать вечером и оставлять компресс на всю ночь. Если бородавки на стопах, то в этом случае подойдут ежедневные ножные ванночки. В теплую воду добавить немного уксуса, ноги должны находиться в воде 20-30 минут, после промыть, вытереть насухо полотенцем.

Уксусная ванна для похудания.

Понадобится: уксус 9% – 1литр. В ванну с теплой водой для купания добавляется уксус, размешивается рукой в воде. Принимать такую ванну минут 13-15, после ополоснуться под контрастным душем, завернуться в теплый халат.

Уксусная ванна от растяжек.

Понадобится: яблочный уксус 5% – 20г + мисочка с водой – 250мл. Принять душ, очистить кожу от грязи. Уксус развести в воде, затем смочить мочалку в разведенном уксусе и легонько натирать мягонько мочалкой места, где имеются растяжки.

Знайте, уксус в чистом виде не применяется, может привести к ожогу или аллергии.