ЖенСовет МИР КРАСОТЫ ЗДОРОВЬЯ И ГАРМОНИИ

Самая миниатюрная капусточка в капустном мире – это брюссельская. Миниатюрные качанчики брюссельской капусты, сделают ваше блюдо праздничным и удовлетворят любого гурмана. За такой вид капусты надо благодарить бельгийских овощеводов. Ее можно употреблять в свежем, вареном, тушеном и жареном виде. Ее также используют для приготовления

Давайте поговорим о  капусте брокколи. Представьте себе в целом мире известно около двухсот видов капусты брокколи. Могу сказать одно, капуста брокколи отличается от других видов капуст своим специфическим вкусом. В ней также содержится много питательных веществ,

Этот маленький раздел посвящен цветной капусте. Цветная капуста сама по себе очень красивый овощ, согласитесь, и к тому же еще и полезный овощ. Этот овощ важен для роста и обновления клеток, предупреждает заболевание толстой кишки, что самое главное укрепляет иммунную

Если разбирать морковь, то она  обладает  успокаивающими, антисептическими, и ранозаживляющими, свойствами.  Морковь может похвастаться  противовоспалительными, противоопухолевыми, мочегонными свойствами. Также морковь обладает ранозаживляющими,

Краснокочанная капуста по-своему богата витаминами. В ней содержится: кальций, фосфор, йод, калий, железо, клетчатка, белки. Представляете, на сегодняшний день насчитывается свыше 100 видов капусты. Ого! Наибольшее распространение и известность получили  всего-навсего

Как вы думаете картофель полезен? Есть ли в нем полезные вещества? Конечно! Давайте рассмотрим  его. Этот овощ — регулирует водный обмен в нашем с вами организме, укрепляет мышцы, соединительную ткань, сердце и систему кровообращения, нормализует выработку

Кабачки и цуккини укрепляют иммунную систему, повышают способность к концентрации и общую работоспособность,в том числе и головного мозга. Положительно влияют на нервную систему, активизируют клеточный обмен. Кабачки способствуют  нормализации обмена веществ,

Белокочанная капуста очень популярна, ее вырасчивают более чем в 100 странах нашего мира. Самое интересное, что капуста является одним из самых первых овощей, который люди стали выращивать для употребления в пищу. Белокочанная капуста – невероятно полезный овощ, о ее

В нашем списке есть еще один полезный овощ – это баклажан. В баклажане содержится много клетчатки, необходимой для правильной работы кишечника. Баклажаны снижают уровень холестерина в крови, являются средством профилактики атеросклероза, малокровия,

Лето пора сладких арбузов. Давайте рассмотрим всеми нами любимую ягоду – арбуз. А вы знаете, что арбуз на 90% состоит из воды?  Арбузик хорошо утоляет жажду, он отличается низкой калорийностью, полезен для тех, кто хочет похудеть. Его применяют как  как эффективное