Аспирин всем известен, есть в домашней аптечке практически у всех, недорогой и легко применимый. Масок на основе аспирина много, и все они направлены на борьбу с прыщами и угревой сыпью. В состав аспирина входит салициловая кислота, вот как раз она обладает противовоспалительными свойствами, которые направлены на подсушивание. С помощью салициловой кислоты можно избавиться от старых ороговевших клеток, которые закупоривают поры, создавая эти самые прыщи.

Рекомендации:

- все маски и аспириновая в том числе, наносятся на очищенную от грязи и пыли кожу,

- аспириновая маска наносится точечно на сами прыщики или пораженные участки,

- на пересушенные или поврежденные участки аспириновые маски не наносятся, могут вызвать ухудшение ситуации.

- применять не чаще 2-х раз в неделю.

Рецептик № 1 «классический».

Понадобится: аспирин в таблетках – 1-2шт + очищенная вода -1 ст.л.

Способ приготовления: Таблетки меленько потолочь, добавить немного воды, перемешать. Получившуюся аспириновую маску нанести точечно на прыщи или большие угри. Минут через 20 все смыть, воду на лице промокнуть полотенцем. Хорошее подсушивающее средство, снимает воспаления, предотвращает их повторное возникновение.

Рецептик № 2

Понадобится: аспирин – 3 таблетки + вода очищенная (комнатной температуры) – пол. чайной ложки + мёдик – 1 ч.л.

Способ приготовление: в тарелочке меленько потолочь таблетки аспирина, к нему добавить воду, помешать, потом мёд. Все хорошенечко перемешать, всё аспириновая маска готова! Перед тем как наносить маски на лицо, кожу нужно в обязательном порядке очистить от грязи и пыли, лучше это сделать специальным косметическим средством. Получившуюся смесь нанести на пораженные места на коже. Минут через 20 все смыть, лицо промокнуть полотенцем. После такой маски ранки заживляются, распространение инфекции останавливается, кожа становится мягонькой и нежной.

Рецептик № 3

Понадобится: аспирин – 2 таблетки + очищенная вода – пол. чайной ложки + йогурт – 1 ч.л.

Способ приготовления: Таблетки аспирина меленько потолочь, к нему добавить воду и йогурт. Все хорошенечко размешать и нанести на чистую кожу, точечно на проблемные участки. Минут через 20 все смыть, воду на лице промокнуть полотенцем. После такой маски не будет раздражений и пересыханий, кожа со временем станет чистой и гладкой.

Рецептик № 4

Понадобится: аспирин в таблетках – 3 таблетки + любимый лосьон для умывания (не агрессивный).

Способ приготовления: Таблетки аспирина меленько растолочь соединить с небольшим количеством лосьона. Получившуюся аспириновую маску-лосьон нанести точечно на прыщи или большие проблемные угри. Минут через 20 все смыть, воду на лице промокнуть полотенцем. Такая маска подсушит покрасневшие места, уменьшит прыщики, очистит кожу от прыщей и больших проблемных угрей.

Рецептик № 5

Понадобится: аспирин в таблетках – 6-8шт + сок из свежего лимона.

Способ приготовления: Таблетки меленько потолочь, добавить немного лимонного сока, перемешать. Получившуюся аспириновую маску нанести точечно на прыщи или большие проблемные угри. Минут через 8-12 все смыть, воду на лице промокнуть полотенцем. Хорошее подсушивающее средство, не дает бактериям распространяться дальше.

Рецептик № 6

Понадобится: аспирин в таблетках – 2шт + левомицетин в таблетках – 2шт + оливковое масло — немного.

Способ приготовления: Таблетки меленько потолочь, добавить немного оливкового масла, перемешать. Получившуюся аспириновую маску нанести точечно на прыщи или большие проблемные угри. Минут через 20 все смыть, воду на лице промокнуть полотенцем. Такая маска кожу делает чистой, мягкой и нежной на ощупь, способствует быстрому избавлению от прыщиков и угрей.

Рецептик № 7

Понадобится: таблетки аспирина – 4-6шт + вода очищенная – немного + косметическая глина (белая) – 2 ч.л.

Способ приготовления: Таблетки меленько потолочь, добавить косметической белой глины и воды, перемешать. Получившуюся аспириновую маску нанести точечно на прыщи или большие угри. Минут через 20 все смыть, воду на лице промокнуть полотенцем.

      Если вдруг при нанесении аспириновой маски появляется неприятное чувство жжения или дискомфорт, маску сразу же смыть водой.

Некоторые молодые люди думают, что прыщи это какое-то наказание. А нет, существует много методов по борьбе с ними. Если их придерживаться, то в конечном результате можно достигнуть желаемого результата — избавится от них раз и на всегда. Выразится однобоко в сторону какой-то одной причины невозможно, прыщи могут возникать по ряду причин. Если ситуация очень серьезная, прыщи проблемные, всё перепробовали, ничего не помогает, ни как невозможно от них избавиться, тогда следует обратиться к врачам специалистам в данной области. В такой ситуации выход один меньше читать интернет, а лучше послушать умных людей. Ну а если, прям-прям сильных осложнений нет, то можно и почитать интернет и кое — что для себя интересное найти, попробовать и возможно даже попрощаться с ними на всегда. Зачастую проблемой номер №1 в появление акне является не правильное питание, которое в свою очередь ведет к нарушению обмена веществ и работы некоторых органов, и все эти «неполадки» могут отображаться на нашем красивом личике.

От каких же продуктов нужно отказаться, чтобы приобрести чистую и ровную кожу?

Кофе способствует выделению надпочечниками кортизола, гормона стресса. А повышенный уровень кортизола, обычно приводит к гормональному дисбалансу. Любые гормональные колебания могут привести к появлению прыщиков. Вредно пить растворимый кофе. Также вредно пить его на голодный желудок. К примеру, некоторые люди любят себя баловать с утра чашечкой черного кофе и при этом, не позавтракав убежать на работу – это вредно! Дерматологи считают, если переходный возраст прошел давным-давно, а прыщи и угри продолжают появляться на красивом личике и дальше, значит нужно пересмотреть своё отношение к кофе, а в некоторых случаях и крепкому чаю. А вот с утра натощак стакан очищенной воды не повредит. Даже можно сказать, сработает на пользу, оздоровит и улучшит работу желудка, избавит от прыщей и черных точек.

Сладкое и мучное — шоколад, конфеты, мороженное, пирожные, слойки, пирожки и т.д. Переизбыток углеводной пищи способствует выбросу в крови определенных составляющих, которые в свою очередь усиливают работу сальных желез, а это за собой подразумевает жирную кожу и размножение бактерий на ней. А если ещё вовремя не удалять ороговевшие клетки с кожи лица, то это приведет к закупорке, жира и бактерий, отсюда и появляются гнойничковые прыщи. А если мы их начинаем давить, то часть из них (бактерий) может попасть в кровь разнестись по всему лицу. Поэтому если вы сладкоежка, обратите внимание на поедаемые объемы сладкого и мучного, может их стоит уменьшить?

Молочные продукты с высоким содержанием жирности. Такие как масло, сметана, сливки, мороженое, молоко, сыр — эти и другие молочные продукты богаты на прогестерон и стероиды, которые провоцируют более активную работу сальных желез, а это в свой черед приводит к угрям и прыщам. Молочные продукты с высоким содержание жирности, лучше заменить кисломолочными. Например, кефир, простокваша, ряженка, сыворотка, тан-тан, айран, йогурт с биобактериями приготовленный в домашних условиях.

Орехи – нельзя не согласиться орехи являются полезным и вкусным продуктом. Но как оказалось чрезмерное употребление орехов, может привести к высыпаниям на лице и к прибавке в весе. Суточная норма около 100г, не больше.

Вредная пища. Суда можно отнести чипсы, сухарики, орешки, палочки, и т.д. – такие продукты способствуют выработки ненужного дополнительного жира и в том числе кожного сала. Лишний жир выделяется на лице на него садятся бактерии и размножаются и все это приводит к прыщам.

Жареная пища, её тоже можно отнести к разделу вредной и не правильной еды. Если злоупотреблять жареным будь-то мясо, сало, колбаса или картошка сразу приведет к увеличению жирности кожи, тем самым создает идеальные условия для возникновения и размножения бактерий. Так что если есть проблемы с кожей, стоит поменять способ приготовления еды.

Фастфуд – хот-доги, пицца, гамбургер, чизбургер, картошка фри и т. д. – в них содержится много жира и соли, так что чрезмерное употребление такого рода продуктов не может ни остаться не замеченным, и обязательно отобразится на лице виде гнойничков, прыщей, угрей. А ещё и засоряет желудок, приводит к прибавке в весе и сбою работы обмена веществ.

Сладкие газированные напитки, алкоголь, различного рода энергетики – то, что это опасные напитки для красоты лица ни для кого не секрет. Помимо возникновения прыщей, эти напитки приносят обезвоживание кожи, ранние морщинки и быстрое старение кожи, и прибавку в весе.

Имеются разногласия, что еда не влияет на появление прыщей и угревой сыпи на коже. Да, но только в одном единственном случае, когда организм полностью здоров. А при постоянном употреблении не правильной и не здоровой пищи, организм не сможет долго оставаться здоровым и цветущим.

Краткий обзор по эфирным маслам и не только. Лечебные свойства эфирных масел должен знать каждый современный человек. Благодаря их лечебным свойствам, довольно легко можно вылечить ту или иную проблему, связанную с волосами, ногтями, ресницами, бровями, кожей лица и тела. Полезные свойства масел помогают омолодиться, оздоровиться, подлечиться, успокоить нервную систему.

Витамины А и Е (в виде масла)– супер средство для роста, питания, оздоровления и восстановления волос, ресниц, бровей. Маска в домашних условиях № 1: всех составляющих взять по 2 чайные ложки масляные витамины А и Е, сок лимона, димексид – все соединить, размешать, нанести на кожу головы. Маску оставить на час, после смыть теплой водой.

Репейное масло – отличное средство помогающее улучшить здоровье и внешний вид волос, ресниц, предотвращает облысение. Смягчает и питает кожу, борется с различного рода кожными заболеваниями (высыпаниями).

Масло жожоба – рекомендуют добавлять в маски для волос, ресниц, кожи лица, ногтей. Хорошее средство от мелких морщинок вокруг глаз, от угрей, от рубцов после прыщей, от растяжек, выравнивает цвет лица, питает и дарит здоровье коже, лечит целый ряд кожных высыпаний.

Масло зародышей пшеницы – хорошее средство по уходу и восстановлению волос, ресниц, бровей, кожи лица и тела. Масло зародышей пшеницы рекомендуется добавлять в маски и крема для лица, после них кожа становится упругой, шелковистой и нежной, омолаживается и оздоровливается, приобретает здоровый и цветущий цвета лица. Действенными получаются и маски для волос, улучшают структуру и внешний вид, дают питание, витамины и здоровье.

Лавандовое масло – часто используют в целях успокоить нервную систему, от бессонницы и бессилия, добавляют его в ванну или аромалампу. Применяют его в лечебных, профилактических, антисептических и бактерицидных целях. Несколько капель рекомендуется добавлять в крем для рук, лица и тела, результат положительный.

Касторовое масло – делает кожу мягкой и шелковистой, питает витаминами и полезными веществами, разглаживает морщинки. Оздоравливает и улучшает внешний вид волос, ресниц, бровей, предотвращает облысение. Касторовое масло широко используют для оздоровления и густоты ресниц.

Абрикосовое масло – рекомендуют применять для укрепления и восстановления ногтей, для быстрого роста и густоты ресниц, делает кожу мягкой и шелковистой, очень часто применяют для массажей. Чудодейственное лекарство по уходу за безжизненными, сухими, ломкими и секущимися волосами. Абрикосовое масло оздоравливает и восстанавливает структуру волос, питает их витаминами. Часто используют абрикосовое масло по уходу за кожей лица: для питания, смягчения, увлажнения, придает здоровый цвет лица, предотвращает сухость, шелушение, старение.

Масло чайного дерева – это средство, которое имеет противовоспалительные, бактерицидные и антисептические действия. Советуют, немного капель добавлять в маски для лица, дабы избавиться от прыщей, угрей, гнойничковых поражений на коже, для питания и улучшения состояния кожи. Добавляют в ванну для расслабления и восстановления сил и для очищения кожи тела.

Масло мяты – снимает стресс, восстанавливает силы, хорошее средство в борьбе с вирусами и бактериями, устраняет головную боль, борется с неприятным запахом изо рта. Рекомендуют масло мяты немного капать в маски для волос – стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковицы, устраняет перхоть, восстанавливает ломкие и поврежденные волосы, убирает раздражение и воспаление с кожи головы, лечит ряд кожных заболеваний (экзему, фолликулит, грибок и т.д.).

Масло грецкого ореха – действует на кожу как увлажняющее, противовоспалительное, регенерирующее и омолаживающее действия. Советуют немного капель капать в маски и крема тем, у кого проблемная кожа, увядающая кожа, сухая, раздражённая, имеются морщинки вокруг глаз. Помогает от синяков, трещин, царапин.

Миндальное масло – действенный способ в борьбе с растяжками, морщинками и увядающей кожей. Миндальное масло добавляется в крема для лица, тела и рук. Маски, сделанные в домашних условиях, на основе миндального масла действуют на кожу положительно, делают её гладкой, мягкой и приятной на ощупь, оздоравливают и выравнивают цвет лица. Можно добавлять в ванну для улучшения внутреннего состояния, успокоения, расслабления и оздоровления кожи тела.

Витамины А и Е (в капсулах) – для оздоровления кожи и волос, для заживления трещин на пятках, для смягчения и питания кожи, использую в масках для волос, ногтей, ресниц, кожи лица и тела. Витамины, которые необходимо пить для здоровья всего организма.

Голубая глина – выводит токсины, убирает старые и ороговевшие клетки с кожи, рекомендуют применять в масках и скрабах для кожи тела и лица.

Мумие – дарит здоровье организму, питает кожу витаминами и полезными веществами. Используют против борьбы с акне, угрями, мимическими морщинками и воспалениями кожи. Мумие добавляют в маски и крема для волос, для кожи лица и тела. Старое и проверенное средство против растяжек. Способ приготовления: 1 таблеточку измельчить и смешать с кремом для тела, получившийся обновленный крем втереть в места, где есть растяжки.

Бодяга – хорошее средство от синяков.

Настойка из жгучего (красного) перца – маска для волос, применяется для стимулирования роста волос, укрепляет и оздоравливает волосы, предотвращает их облысение.

Морская соль – для укрепления ногтей, для очищения кожи тела от ороговевших и старых клеток, из соли делают скрабы и натирают ими тело, если морскую соль добавлять в ванну кожа становится гладкой и бархатистой.

Салицилово-цинковая паста – чудодейственное средство от угрей и прыщей (подсушивает их).

Яблочный уксус – рекомендуют от целлюлита и звездочек на ногах. Способ применения: чистые ноги натираются яблочным уксусом (от колен до бедра). После двух недельного приема такой процедуры, наблюдается значительное улучшение. Аллергической реакции нет, подходит всем.

Борный спирт – действенное средство от прыщей.

Глицерин – применяют в масках для смягчения кожи рук и лица. Способ применения: глицерин – 1ст. л + 1 ст.л. уксуса (6%) – маска для ступней ног при систематическом применении из грубой кожи сделает мягкой и приятной на ощупь.

Репевит – средство по уходу за волосами. Супер средство помогающее восстановить, оздоровить, простемулировать рост волос, способен прекратить выпадение волос. Можно применять для роста ресниц и бровей, результаты положительные.

Гомеопатическая мазь с календулой – лечит царапины, трещины, ссадины, ожоги, обморожение, пролежни, всевозможные воспаления и гнойные раны. Хорошее смягчающее средство для кожи на пятках

Рекомендации:

- умывайтесь косметическими средствами, которые сужают поры.

- правильнее умываться прохладной водой.

- имейте при себе очищающие салфетки. При условии, что у вас нет под рукой тоника или лосьона. Влажные салфетки помогут быстренько освежить кожу лица.

- раза 2-3 в неделю пользуйтесь скрабами. Скрабы помогут удалить омертвевшие клетки и жир с кожи.

- раза 2-3 в неделю делайте маски на лицо. Лучше всего для жирного типа кожи подойдут маски на основе глины.

- у кого жирный тип кожи, рекомендуется избегать макияжа, а именно от применения тональных основ – это только ухудшит состояние кожи, приведет к угрям, высыпаниям и прыщам. Но если все же необходимо, то лучше пользоваться пудрой, чем тональным кремом (забивает поры).

- старайтесь не трогать лицо руками в течение целого дня.

Я думаю, вы со мной согласитесь — ни один даже самый дорогой крем на всем белом свете не заменит витаминизированные маски, сделанные в домашних условиях!

Поддерживать жирную кожу в хорошем состоянии очень не просто. Кожа постоянно блестит, поры расширены, угри, прыщи и по внешнему виду кожа напоминает лимонную корку. Но не расстраивайтесь так сильно, тут существуют свои плюсы. Жирная кожа не является чувствительной, дольше, чем другие типы кожи остается молодой и эластичной, позже появляются морщины. Сильно выделяющийся жир образует защитную пленку, которая удерживает влагу в коже, а также мешает попаданию вредных веществ из внешней среды. К тридцати годам жирная кожа превращается в смешанную кожу. При помощи постоянных и правильных процедур гарантированно можно улучшить ее внешний вид: убрать жирный блеск, уменьшить большие поры, убрать угри, прыщи, придать здоровый вид.

- кольца помидора положить на чистое лицо и шею минут на 13-16, смыть холодной водой.

- смешайте пол яичного желтка с крахмалом (желательно кукурузным) и с 2 ч. ложками измельченного винограда, перемешать. Маска наносится на чистое лицо на 13-16 минут, смыть контрастным душем.

- в 100 гр. водки добавьте два небольших огурца, потертых на терке. Отставьте в темное место на одну неделю. Процедить и перелить в другую бутылку. Смачивайте марлю получившейся огуречной настойкой и выкладывайте на чистое лицо минут на 13-16. Умыться прохладной водой. Помогает в стягивание расширенных пор.

- соедините вместе пол чайной ложки соды с 4 чайными ложками жидкого мыла или мыльной пеной. Получившейся маской протрите самые жирные участки кожи. Умойтесь холодной водой. Хорошо очищает кожу от грязи.

- смешать 3ст л. кукурузного крахмала с водой, делается на глаз, должна получиться густая маска. Нанести на чистое лицо и шею минут на 15, умыться прохладной водой.

- налейте теплую очищенную воду в бутылочку от спрея. Добавьте туда пол столовой ложки соли. Один раз в день утром брызгайте на чистое лицо и оставляйте, чтобы впиталось. Помогает от чрезмерного жирного блеска. -

уксус яблочный или столовый смешайте с водой в равных пропорциях. Намочите ватный диск и протрите лицо. Через 5-7 минут смойте теплой водой. Такую процедуру рекомендуется делать на ночь и на чистое лицо. Если ваша кожа чувствительна, то делайте пропорции 1:4, 1 ст. ложка уксуса на 4 ст. ложки воды. Раз в три месяца замораживайте уксус с водой в холодильнике в кубики льда и протирайте чистое лицо. Поможет избавиться от жирного блеска.

- Соедините вместе 10 ст. л. тертого яблока с 10 ст. л. вареной овсянки, к ним добавьте белок одного яйца и 2 чайные ложки лимонного сока. Смешайте и хорошенько размешайте, нанесите на чистое лицо минут на 13-16. После смыть теплой водой. яблоки помогут в борьбе с жирным блеском и прыщами.

- отделите желток от белка. Нанесите желток на чистое лицо минут на 15-18, после смойте еле тепленькой водичкой. Яичный желток хорошо воздействует на кожу лица, убирает излишки жира, питает и увлажняет кожу, не пересушивая ее.

- лимоны, хорошо влияют на жирную кожу, сужают расширенные поры. Возьмите 1ст. ложку лимонного сока смешайте с 1ст. ложкой очищенной воды, смочите ватный диск и нанесите на чистую кожу минут на 15-18. По истечению времени умойтесь контрастным душем.

- возьмите 1 ч. л. огуречного сока соедините с 1 ч. л. лайма (зеленый лимон). Смочите ватный диск и обильно нанесите на лицо минут на 5-7, затем умойтесь контрастным душем. Такая маска поможет сузить поры и убрать жирный блеск с кожи.

- разделите лист алоэ надвое и серединкой натрите чистое лицо и шею оставьте до полного высыхания, можно не смывать. Выполняйте такую процедуру каждый день. Алоэ хорошо борется со многими проблемами на коже лица. Убирает сыпь, покраснения, раздражения, борется с прыщами, угрями, гнойничками, воспалениями и морщинами. — заварите овсянку и смешайте ее с соком алоэ. Получившуюся маску нанесите на чистое лицо и оставьте на 13-16 минут. Умойтесь прохладной водой.

- свернуть в несколько слоёв марлю и окунуть ее в сок алоэ, затем положить марлю на чистую кожу мину на 20. Такая процедура избавит от прыщей, угрей и сделает кожу здоровой. Выполнять процедуру каждый день.

- в магазине выберите глину согласно вашему типу кожи. 1ч.л. глины соедините с 1ч.л. воды. Хорошенько размешайте до полного растворения, получившуюся густую маску нанесите толстым слоем на чистое лицо и шею. Оставьте на 16-19 минут, после смыть еле теплой водой. — залить кипятком цветки календулы, поставить на маленький огонь довести до кипения, дать остыть до комнатной температуры. Получившуюся маску нанести на чистое лицо и шею минут на 16-19, после смыть прохладной водой.

Будьте красивы и неотразимы!

Изначально вымойте руки с мылом, а уж тогда приступайте к прикосновению лица. Нанесите выбранное вами косметическое средство на руки хорошенько намыльте, а уж потом нанесите на лицо и шею. Начните со лба и закончите ключицами. Если вы будите это делать спонжем или мочалочкой великолепно, это поможет убрать омертвевшие частицы кожи. А убрав омертвевшие частицы кожи, значит, у вас не когда не будет прыщей. Рекомендуется процедуру умывания завершать контрастным душем. По окончании процедуры рекомендуется обильно протирать лицо тонизирующими настоями и отварами, как утром, так и вечером. Для умывания косметологи советуют применять очищенную воду, можно минералкой умываться. Если такой возможности на данный момент нет, тогда добавляйте в воду активированный уголь или сок из лимона. В завершении протрите лицо кубиками льда. Кубики можно сделать из минералки или на основе аптечных трав ( ромашка, чистотел).

— морской водой 2-3 ч. ложки на литр кипяченой воды.

— настой из ромашки аптечной. 2-3 ч. ложки на 1 стакана воды. Залить кипятком, накрыть крышкой,  дать остыть, процедить и можно умываться. Вместо ромашки можно воспользоваться мятой, зверобоем, липовым цветом.

— сок свежевыжатого лимона разбавить чуть-чуть водой, протирать лицо.

Овсяные хлопья для очищения.

Помойте овсяные хлопья и высушите их. Затем измельчите блендером или кофемолкой. Возьмите 2 чайные ложки геркулеса и залейте горячей водой, хорошенько размешайте, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Такую маску наносят на лицо минут на 25-30, затем смыть прохладной водой.

Косметическая глина для очищения.

Этот косметический продукт хорошо справляется с обязанностью очищать лицо. Выбрав нужный вам цвет глины ее нужно развести с водой. Пропорция:1 чайная ложка глины разбавляется 1 чайной ложкой кипяченой воды, хорошенько размешать и нанести на чистое лицо минут 25-30. После смыть прохладной водой.

Маска из муки для очищения.

Вам предлагается на выбор мука картофельная или пшеничная. 1 чайную ложку муки нужно соединить с 1 чайной ложкой воды. Хорошенько размешать и нанести на лицо минут на 25-30. После смыть водой.

Очищение нормального типа кожи.
Утреннее умывание: умыть лицо косметическим средством согласно вашему возрасту и типу кожи.  Мылом лучше не умываться. Нанести дневной крем или тоник.
Вечернее умывание: умыть лицо правильно подобранным косметическим средством. Далее рекомендуется на чистое лицо нанести настой. Готовим настой: 2 чайные ложки липовых цветков залить 200гр кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 13-16 минут. Процедить и добавить чуть-чуть меда (на кончике чайной  ложки). Хорошенько размешать и смочить лицо и шею получившимся настоем.  Через 10 минут все смыть прохладной водой. Каждый день заваривайте  новый настой.
Очищение жирного типа кожи.
Утреннее умывание: вымыть лицо косметическим средством согласно вашего типа кожи лица. Рекомендуется воду, которой будите умываться  подкислить. Рецепт:   в воду добавьте сок лимона. Пропорции 1 столовая ложка на 500 мл воды. После умывания, рекомендуется протереть лицо лосьоном. Готовим настой: 2 чайные ложки цветков календулы залить 200 гр. кипятка, накрыть дать настояться 5-7 минут. Процедить и готово! Смочить лицо и шею. Можно аптечную настойку календулы смешать с водой и протереть получившейся водой.   Пропорция 2 чайные ложки настойки календулы на 200 гр. воды.

Вечернее умывание:  умыть лицо правильно подобранным косметическим средством можно дегтярным мылом (если оно вам подходит). Далее рекомендуется на чистое лицо нанести кислое молоко или  простоквашу минут на 13 -15 затем смыть холодненькой водичкой.  После всех процедур нанесите на лицо  обез­жиренную эмульсию, которая содержит экстракты лекарствен­ных растений.

Очищение сухого типа кожи.
Утреннее умывание:  ни в коем случае не умывайтесь мылом, оно способствует преждевременному старению.  Вымыть лицо косметическим средством согласно вашего типа кожи. Рекомендуется воду, которой будите умываться  добавить отвар из ромашки. Рецепт:  2 чайные ложки цветов ромашки залить 200 гр. кипятка, накрыть и дать настояться 13-15 минут. Обильно смочить чистое лицо и шею.

Вече­рнее умывание: умыть лицо правильно подобранным косметическим средством. После обильно умойте лицо травяным отваром. Рецепт: 2 ч. ложки ромашки, 2 ч. ложки липового цвета, 2 ч. ложки шалфея, 2 ч. ложки хвощ полевой все эти аптечные травы залить кипятком (500 мл), поставить на плиту и кипятить 6-8 минут. Процедите и умойтесь приготовленным отваром.

Смешанного типа кожи.

Утреннее умывание:  вымыть лицо косметическим средством согласно вашего типа кожи лица. Мылом не рекомендуется умываться. Чем чаще вы пользуетесь мылом, тем хуже становится состояние вашей кожи. Мыло подсушивает кожу, тем самым провоцирует еще большую работу сальных желез. Лучше используйте молочко, гель, мусс, пенку и т.д. В завершении сделайте контрастный душ для лица. Протрите лицо тоником или нанесите увлажняющий крем или крем с УФ-фильтрами.

Вечернее умывание: умойтесь специальными косметическими средства, согласно этого типа кожи. При умывании используйте мочалку или спонж, они обеспечат эффект легкого пилинга. А  завершением сделайте контрастный душ для лица. Протрите лицо тоником или отварами из лекарственных трав.

1.   Правильный  уход за лицом.

а) очищение – самое первое и главное правило. Вы обязаны умываться косметическими средствами  утром и вечером. Косметические средства подбираются согласно возрасту и типу кожи. Легкими движениями руки наносите  гель или пенку на лицо, массируйте и  смывайте прохладной водой. После умывания можно нанести крем или тоник, опять же выбирается согласно типу кожи и вашему возрасту. Очистив лицо от грязи и косметики, коже станет легче, она начнет дышать и отдыхать. Благодаря этому кожа лица с утра будет выглядеть свежее и моложе. И еще не пользуйтесь очищающими средствами на основе спирта.

б) увлажнение – на сегодняшний день много кремов, с помощью которых вы сможете увлажнить кожу. Также практикуйте один раз в неделю питать свою кожу молочными продуктами, два раза в неделю питать кожу масками из овощей, фруктов и яично-лимонными. И еще не забывайте выпивать 1,5-2 литра обычной воды в день.

в) питание – считается один из главных этапов  по уходу за кожей.  Если все правильно делать, тогда ваша кожа будем мягкой, гладкой, бархатистой, эластичной и здоровой.  Для этой цели вы можете применять крема, маски, а можете и продукты которые есть в вашем холодильнике. Это яйца, йогурт, молоко, простокваша, творог, фрукты, овощи, ягоды, мед, овсяные хлопья и т.д. Из всех этих продуктов можно сделать чудесные маски, можно просто нанести на лицо как маску и оставить на 40-60 минут. Результат потрясающий. Эти продукты помогут сделать вашу кожу молодой,  здоровой и ухоженной. Такие процедуры надо делать постоянно, чем чаще, тем лучше.

г) защита от солнца – защита от ультрафиолета. Летом очень сильно светит солнце, и это очень плохо отражается на нашей коже. Что бы избежать преждевременного старения кожи лица необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.   При выборе такого косметического средства в магазине обращайте свое внимание, на баночке солнцезащитного крема должны быть три буквы SPF, а число рядом с ним означает степень защиты от солнечных лучей. Чем больше число, тем больше защита. Рекомендуется покупать так: чем нежнее ваша кожа, тем выше число на баночке.

2.  Сон «красоты» — основа здоровья, красоты, спокойствия и счастья. Полноценный сон — это совершенно необходимое условие в жизнедеятельности человека он должен быть 7-9 часов. Люди, пренебрегающие сном, которые ложатся поздно, встают очень рано, ведут неправильный распорядок дня — выглядят плохо, раздражённо, устало, вяло, старо, не ухоженно им просто некогда обратить на себя внимание  и на свое здоровье и на свою красоту. Кожа на лице теряет свою упругость и свежесть, приобретает сероватый цвет, начинает обвисать, появляются мелкие морщинки, темные круги под глазами и припухлости. Было доказано, что во время сна происходят различные метаболические процессы, и регенерационные в том числе, во время сна человеческий организм восстанавливается, и кожа на лице улучшается. Клетки кожи более активны ночью, вырабатывают много ресурсов, которые помогают сохранить молодость и здоровье кожи.  А недостаток сна приводит к нарушению важных процессов обновления, которые необходимы человеку. Не стоит спать больше чем 8-9 часов, это тоже не есть хорошо.  Для организма это тоже плохо, во всем должна быть золотая середина. Неприятное воздействие на состояние кожи лица оказывает и бессонница. Вывод избегайте пересыпаний, недосыпаний  и бессонниц.

3. Сбалансированное питание. Девиз правильного питания таков – четкий график завтрака, обеда и ужина, употребление  энергетически ценных и питательных продуктов. Питание влияет на наше здоровье, на состояние нашей кожи, на наш внешний вид в целом. Уже давно доказано что хот-доги, гамбургеры, сухарики, чипсы, жирная, острая и копченая еда, отрицательно сказывается на работе организма и на коже лица. Кожа лица — это зеркало нашего организма. На цвет и здоровье  кожи влияет – нехватка витаминов, зашлакованность организма, вредная еда, быстрые перекусы на ходу, в забегаловках, неправильные и не сбалансированные диеты. Будьте уверены, возрастные изменения иду уже к вам. Алкоголь и никотин тоже пагубно влияют на все и на организм и на кожу лица. Вы должны получать от еды витамины, микроэлементы, минеральные вещества. У вас на столе должно быть: бобовые культуры, овощи, фрукты, ягоды, мясо, рыба, яйца, орехи, молочные продукты, хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы (обращайте на это внимание при покупке), зелень, кукуруза. Уменьшите употребление жирных и жареных блюд,  сахара, выпечки и сладких газированных напитков, соли, сухариков, орешков, откажитесь от алкоголя и никотина.

Здоровья вам, красоты, молодости и долголетия.

Маска № 1 – питает и смягчает кожу лица.

Понадобиться: банан – один, куриный желток – один, подсолнечное/оливковое масло (на ваш выбор) — одна столовая ложка.

Приготовление: банан хорошо размять вилкой, к нему добавить яичный желток и оливковое масло. Все хорошенечко перемешать и аккуратненько нанести на лицо минут так на 20. Смыть прохладной водой, промокнуть полотенцем.

Маска №2 – кожа станет мягкой, гладкой и бархатистой.

Понадобиться: абрикосы – две штуки, оливковое масло – одна столовая ложка.

Приготовление: абрикосы хорошо помять вилкой, затем к ним добавить оливковое масло. Все хорошенечко перемешать и аккуратненько нанести на лицо.  Смыть маску через 20 минут прохладной водой, промокнуть полотенцем.

Маска № 3 – смягчает, освежает, питает кожу лица.

Понадобиться: сметана – одна столовая ложка, абрикосы – два, желток куриного яйца — один, растительное масло – три капли.

Приготовление: абрикосы хорошо помять вилкой, затем к ним добавить сметану, потом добавить сырой желток и растительное масло.  Все хорошенечко перемешать и аккуратно нанести на лицо и на шею минут так на 20. Смыть прохладной водой, промокнуть полотенцем.

Маска № 4

Понадобиться: 2 абрикоса, 1 столовая ложка йогурта.

Приготовление: все ингредиенты смешать, перемешать и нанести на чистое лицо на 20 минут. После смыть прохладной водой.

Маска № 5 – питает кожу.

Понадобиться:  лимон 1 шт, апельсин 1шт, грейпфрут -1шт, мед – 2ч. ложки.

Приготовление: натрите на мелкой терке лимон, апельсин и грейпфрут, у вас должен получиться сок с мякотью. В получившийся сок добавьте мед, размешайте и нанесите на лицо минут на 15. После смойте теплой водой.

Маска № 6
Понадобиться: сливочное масло – 1 столовая ложка, лимонный сок – 1 чайная ложка, 3 ядра грецкого ореха.

Приготовление: орехи измельчите, затем  к ним добавьте сливочное масло, и лимонный сок. Все составляющие перемешайте и нанесите на чистое лицо минут так на 20. Затем смойте еле-еле теплой водой.

Маска № 7 – применяется, если кожа шелушится и огрубела.
Понадобиться: оливковое, персиковое и подсолнечное масло.

Приготовление: смешайте все масла в чашке, накройте сверху крышкой и поставьте в горячую воду. Когда масло будет горячим, смочите марлю в масле и положите на лицо и шею. Сверху положите слой сухой ваты и полотенце. Смыть маску через 20 минут, теплой водой.

Маска № 8 питает и убирает шелушение кожи.

Понадобиться: кефир – 1 ст. ложка, мед – 1 чайная ложка, овсяные хлопья – 1ч. ложка, щепотка соли.

Приготовление: все ингредиенты смешать, хорошенько перемешать и нанести на чистое лицо минут так на 20. Смыть чуть теплой водой.

Маска № 9 питает и омолаживает кожу лица.

Понадобиться: молотые овсяные хлопья – 4 ч. ложки, мед – 1 ч. ложка, сок одного апельсина.

Приготовление: все составляющие смешать и хорошенечко перемешать. Получившуюся маску нанести аккуратно на чистое лицо. После 20 минут смыть чуть теплой водой.

Увлажняющее молочко для чувствительной кожи.

Понадобиться: 1 столовая ложка семян тыквы, ½ стакана негазированной минеральной воды, 1 столовая ложка глицерина.

Приготовление: семена тыквы измельчить, добавить негазированную минеральную воду, и добавить глицерин. Все хорошенечко помешать, до образования густой массы. Умываться молочком вместо воды.

Маска № 10 — увлажнение и питание.

Понадобиться: один свежий помидор, одна чайная ложка крахмала.

Приготовление: Помидор измельчить, затем к нему добавить крахмал и все хорошенечко  перемешать. Получившуюся маску нанести аккуратненько на чистое лицо. Умыться через  15-20 минут, чуть теплой водой.

Как избавиться от прыщей и появившихся воспалений:

Понадобиться: масло чайного дерева.

Применение: возьмите масло чайного дерева вылейте чуть-чуть на ватную палочку, и помажьте те мета, где выскочили прыщи или появились воспаления.

Результат будет положительный минут через 30. Масло чайного дерева снимет красноту, делает прыщи незаметными.

№ 2

Понадобиться: белый уксус, стакан воды

Применение: в стакан кипяченой воды добавьте столовую ложку белого уксуса, хорошо перемешайте  и протрите воспаленные участки на лице. Минутки через 3 умойтесь прохладной водой.

Результат: кожа станет свежей, краснота сойдет.

№ 3
Понадобиться: сухие дрожжи — одна ч. л, лимонный сок (лучше свежевыжатый) -две ч. л.

Применение: хорошо перемешайте дрожжи с лимонным соком Получившуюся смесь аккуратно нанесите на чистое лицо. Минут через 10 смойте теплой водой.

Результат: уходит краснота с воспаленных прыщей, раздражение пропадает.

№ 4

Понадобиться: одна — таблетка витамина С,

Применение: надо меленько растолочь таблетку витамина С, затем смешать с небольшим количеством воды, получившуюся смесь нанести точечно на прыщи на несколько секунд. Главное не держите долго, может быть ожог.

Результат: прыщи подсушит, воспаления уберет.

Как избавиться от красных пятен  и купероза на коже лица.

Понадобиться: две штуки помидора.

Применение: возьмите спелые помидоры помойте их, измельчите в блендере, получившуюся  массу нанесите на чистое лицо. Минут на 30-40, затем смойте прохладной водой.

Результат: покраснения уйдут, кожа станет гладкой и приобретет свежий вид.
№ 5

Понадобиться: базилик — один  пучок.

Применение: возьмите пучок базилика промойте  хорошо под проточной водой, затем залейте кипятком, минут на 15-20, получившейся смесью протрите чистое лицо.

Результат: воспаления стухнут.
Как избавиться от угрей и прыщей.

№ 6

Понадобиться: порошок ним – две столовые ложки, оливковое масло – две столовые ложки.

Применение: смешайте порошок ним с оливковым маслом, хорошенько перемешайте и получившуюся маску нанесите на чистое лицо. Минут через 30 смойте теплой водой.

Результат: снимет воспаления.

№ 7

Понадобиться:  масло ним, белая глина/голубая глина ( по желанию).

Применение: смешать в равных количествах масло ним с белой/голубой глиной, получившуюся массу нанести на прыщи. Через 15 минут смыть теплой водой.

Результат: прыщи подсыхают, краснота уходит.

№ 8

Понадобиться: комнатное растение алоэ, а именно — четыре листика, сухие цветы ромашки- две столовые ложки, кипяченая вода – пол литра.

Применение: ромашку залить крутым кипятком, настаивать пять часов, затем процедить через сито. В получившийся настой добавить измельченные листья алоэ.  Затем нагреть и подержать на водяной бане несколько минут, потом дать остыть и процедить. Получившимся лосьоном протирать чистое лицо один раз в сутки.

№ 9

Понадобиться: хозяйственное мыло,

Применение: очистите лицо от грязи, и уже на чистое лицо перед сном натрите точечно прыщи мокрым куском хозяйственным мылом.  Утром смойте. Прыщи должны подсохнуть.
№9

Понадобиться: зеленая глин (порошок), один — яичный желток, одна — чайная ложка растительного масла, мякоть киви.

Применение: все ингредиенты смешать, тщательно перемешать. Получившуюся маску нанести на чистое лицо минут на 15. Затем смыть прохладной водой. Такая маска эффективно борется с прыщами.

№ 10

Понадобиться: пол.  чайной ложки соли, пол чайной ложки соды,  одна ст. л. мыльной пены.

Применение: все составляющие смешать, тщательно перемешать, получившуюся смесь нанести точечно на прыщи. Минут через 15 смыть прохладной водой.

№ 11
Понадобиться: один банан, питательный  крем для лица – три ст. л.,  оливковое масло -одна ч. л.

Применение: все составляющие смешать и хорошенько перемешать, получившуюся маску нанести на чистое лицо минут на 15. Затем смыть теплой водой.

- главное соблюдайте некоторые правила, а также делайте аккуратно, не спеша и не переусердствуйте.

- делать массаж самостоятельно можно только тем людям, у которых нет противопоказаний, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний,  различных заболеваний кожи, расширенных сосудов,

- массаж делается точно по массажным линиям,

- не тяните и не смещайте сильно кожу лица, иначе добавите себе морщин,

- все массажные движения должны быть легкими, а пальцы рук – расслабленными.

Для скольжения пальчиков по кожи лучше использовать крем: для сухого и нормального типа кожи применяется жирный крем  можно заменить растительным маслом, для жирного типа кожи подойдет тальк,  для зрелой кожи лица выбирают питательный крем. При выполнении массажа вокруг глаз помните, что там нежная и тонкая кожа, массаж выполняйте нежно. Ну и, конечно же, массаж надо выполнять систематически, каждый день по 5-7 минут.

И так начнем. Перед тем как начать массаж надо подготовиться:

- очистить лицо от грязи и косметики,

- снимите кольца и сережки,

- волосы уберите с лица,  завяжите их в хвостик или оденьте повязку на голову.

- примите удобную позу и расслабьте лицо.

1) Начинать лучше с шеи. Руки тыльной стороной положите на шею. Затем подымите, руки вверх  по бокам шеи, а опустить руки вниз надо по передней стороне шеи, при этом обходите область щитовидной железы. Выполняются такие массажные движения  5 раз.

2) Положите правую руку на подбородок, выполняйте поглаживания слева на право, потом наоборот. Выполняются такие массажные движения  5 раз.

3) Среднюю часть щек поглаживайте по курсу от уголков рта к мочкам уха. Выполняются такие массажные движения  5 раз.

4) Средним и указательным пальцами выполняйте поглаживания верхней части щеки по курсу от спинки носа к вискам. Выполняются такие массажные движения  5 раз.

5) Массаж на лбу выполняется кончиками пальцев. По курсу от середины лба к вискам, потом вверх от бровей к линии роста волос. Выполняются такие массажные движения  5 раз.

6) Массаж в области глаз выполняется в виде легкого поглаживания по курсу от переносицы к вискам по верхнему краю и обратно от висков к переносице по нижнему краю. Выполняются такие массажные движения  5 раз.

Теперь все массажные движения повторите снова, только измените поглаживания на постукивание подушечками среднего и безымянного пальцев. Завершается обычно самомассаж легким поглаживанием. Если на лице остался крем, удалите его настоем из трав (приготовьте заранее). Если вы сделали все правильно у вас на щеках появиться румянец.

7) Если есть морщины, рекомендуется пальчиками рук с силой прижимать их. Если морщины в области глаз, тогда выполняются давящие движения  на «гусиные лапки», которые находятся в уголках глаз. Если морщины в области лба, тогда выполняются давящие движения от середины лба к вискам. Если морщины в области рта, тогда давящие движения  выполняются от края нижней челюсти к уголкам рта и крыльям носа.

Рекомендуется также систематически применять маски для лица в домашних условиях.

Возьмите пульверизатор и налейте в него минеральную воду, туда же добавьте 1столовую ложку оливкового можно хлопкового  масла, туда же 3 капли эфирного масла. Эфирное масло подбираем в зависимости от типа кожи, перечень смотреть ниже. Хорошо взбалтываем и брызгаем на кожу, чем чаще, тем лучше. Улучшает цвет кожи, возвращает упругость.
Эфирные масла:
—  сухой коже подойдет – ладан, ромашка, сандал;

- увядающей коже подойдет – мята, лайм, грейпфрут, роза;

- жирной коже подойдет —  жасмин, бергамот, розмарин, лимон;
— раздраженной коже подойдет – чайное дерево, пачули, шалфей.

Продолжаем дальше, есть еще средство, которое поможет вернуть свежесть и упругость коже. Морщинки разглаживаются, а цвет лица выравнивается.

1) Понадобиться: любой крем, которым вы пользуетесь, апельсиновое или мандариновое масло.

Приготовление: в крем добавьте 5 капель одного из эфирных масел, хорошо перемешайте  и нанесите на лицо. Проделайте такую процедуру месяц.

2) Понадобиться: ваш любимый крем, которым вы постоянно пользуетесь,  эфирное масло можжевельника или розмарина.

Приготовление: в крем добавьте 5 капель любого эфирного масла, хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Проделайте такую процедуру месяц.

3) Понадобиться: глицерин, витамин Е (капсулы).

Приготовление: возьмите 30 граммов глицерина к нему добавьте 10 капсул витамина Е, все хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Лицо предварительно очистите от косметики. Такую процедуру лучше проделывать за час до сна.

4) Понадобиться: кефир, мед, соль, овсяная мука (можно хлопья).

Приготовление: Перемешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда с 1 чайной ложкой овсяных хлопьев и добавьте чуть-чуть соли. Получившуюся маску нанесите на чистое лицо минут на 15-20. Затем смойте прохладной водой.

5) Понадобиться: сушеные водоросли ламинария (приобрести их можно в аптеке), вода.

Приготовление: 3 чайные ложки ламинарии залейте 5 чайными ложками кипятка. Хорошо размешайте и накройте тарелочкой, оставьте где-то на час. Надо дождаться, чтобы водоросли хорошо разбухли. Для жирного и смешанного типа кожи рекомендуется в маску добавить  лимонного сока или один яичный белок. Для сухого типа кожи несколько капель витамина А и Е или 1 яичный желток или 1 чайную ложку майонеза.  При проблемной коже добавляется 1 чайная ложка сока алоэ (только его надо предварительно сорвать и хранить в холодильнике 2 недели, только затем выжать сок). К водорослям можно также добавить 1 чайную ложку меда.  Нанести на чистое лицо минут на 25-30. Затем смыть прохладной водой.